ࡱ> 4bjbj7Xee,(((((<<<<d,<(~JJJJ%%%'''''''$)l,'(%%%%%'((JJ'k$k$k$%n(J(J'k$%'k$k$k$J00"k$m''0(k$--k$k$b-(%%%k$%%%%%''"%%%(%%%%-%%%%%%%%% :AKTIVITETSOVERSIKT HST 2014 / VR 2015 verbygd-omrdet: AktivitetMlgruppeBeskrivelseTidspunktStedKontaktpersonTelefonBassengAlle25-meters basseng Massasjebad, vanntemperatur 36 grader.Folkebading mandag kl 18-21 og onsdag kl 17-21. Tilgjengelig i hallens pningstid kl 17-22. Gimlehallen778 38200FotballFlere aldersgrupperTreningGimlehallenKjell Tore KarlsenKickboksingBarnekick 8-12 r. Ungdom/voksne fra 13 r.Lek med innslag av kickboksing. Trening.Tirsdag kl 18-19. Tirsdag og torsdag kl 19-20.30.GimlehallenFlemming Gjerdrum970 50006SpinningAlle Sykkeltrim m/instruktr.Mandag og torsdag kl 19-20. Pmelding til kontaktperson.GimlehallenAnne Berit Simonsen annebella@live.no476 46864HndballDamerTrening/hobby.Torsdag 20-21.30.GimlehallenVanja Simonsen934 51706Andre tilbudAlleStyrketreningsrom med apparater og spinningsykler tilgjengelig. Ikke instruktr. Solarium. Massasjestol.Tilgjengelig i hallens pningstider kl 17-22, unntatt mandag og torsdag 18-19.30.GimlehallenPris styrketreningsrommet: Kr 20 pr time for kun sykling. Kr 30 pr time for apparater. Har ogs klippekort. Solarium, myntaut. Massasjestol, 20 kr pr halvtime.778 38200GubbetrimInnebandyFredag kl 19-20vergrd MontessoriskoleStle Solberg412 57748Kondisjon og styrkeOnsdag og sndagvergrd Montessoriskole Anne Gjengst  HYPERLINK "mailto:an-gjena@online.no" an-gjena@online.no901 39018SykkeltrimAlleRostadvatnet rundtMai-oktoberBjrnar Rostad  HYPERLINK "mailto:bj-he-ro@online.no" bj-he-ro@online.noSykkeltrimAlleLillevann Mai-oktoberHans Nerdrum  HYPERLINK "mailto:hansnerdrum@start.no" hansnerdrum@start.no942 46488Lagshytta StorvatnetAllepen lr-sn i perioden febr-1.mai, med salg av vafler, kaffe m.m Lagshytta kan ogs leies.Skisesongen, fra ca 10.februar.Kjres spor fra Divisen og Skjeggesnes.Tove Olsen77838327LyslyperAlleLyslypene kan ha ulike tidspunkt der det er lys og oppkjrt spor.SkisesongenHolt Skjoldverbygd il SkigruppaKjell Arve Elvevold952 57414verbygd il FotballgruppaBjrn Ove Sletten970 48759verbygd il OrienteringLiv Iris Srgrd413 38436Skjrhaugen rekrutteringsanlegg for hopp og kombinert Anlegget bestr av seks hoppbakker i alle strrelser fra 5 til 70 meter, en langrennslype p 2 km, en akebakke, et skileikanlegg, en sprint randone lype. I tillegg er det et klubbhus som ved foresprsel kan lnes ut for varme seg. Eksempler p lavterskel fysisk aktivitet i anlegget er: - Stavgangtur fra sletten i hoppbakken til toppen av overrennet i bakken, langs veien som er anlagt Dette er en flott tur med varierende stigning som i tillegg gir utmerket utsikt over verbygd - En gtur langs lpertrappen fra sletten til toppen av overrennet i 70 meteren, det gir skikkelig god trening for beina - Gtur/skitur i langrennslypa - Aking i akebakken Planlagte aktiviteter i anlegget: - Det gjennomfres Telenor karusell i hopp i lpet av vinteren med oppstart i januar. Se bekjentgjring i IL-nytt , Nye Troms og oppslag p diverse steder i verbygd. - Det arrangeres familie/aktivitetsdag i Skjrhaugen, onsdag fr pske - Det arrangeres to kretsrenn og to smbakkerenn i anlegges, her henvises til terminliste for Troms skikrets - verbygdhopp arrangerer NM i hopp og kombinert for veteraner i tiden 10-12/4-15 Klubben nsker at anlegget blir brukt til alle typer aktiviteter som kan utves av de fleste. Bakkehaug-omrdet: AktivitetMlgruppeBeskrivelseTidspunktStedKontaktpersonTelefon/E-postInnebandyAlleTorsdag kl 20-22Mellembygd kultur-og oppvekstsenterAnne Mette Sundheim  HYPERLINK "mailto:anne-mette.sundheim@malselv.kommune.no" anne-mette.sundheim@malselv.kommune.no953 32570YogaAlleTirsdag kl 20-21Mellembygd kultur-og oppvekstsenterHege Gjerdrum975 96069Folkedans DlaringenAlleIkke aktiv for tidenMellembygd kultur-og oppvekstsenterKjersti Aaseth971 05327StyrketreningAlleMandag kl 20-21Mellembygd kultur-og oppvekstsenterMonika Stenbakken Charlotta Rylander955 56199Mellembygd ilLeder Kristine Lavik-Askim  HYPERLINK "mailto:frk_pulk@hotmail.com" frk_pulk@hotmail.com 482 96390Mellembygd il fotballAldersbestemte lagHar faste treninger p ulike dager avhengig av aldersgruppe. Forskjellige trenere.Mellembygd kultur-og oppvekstsenterRonny Langnes  HYPERLINK "mailto:bwtrsl@live.com" bwtrsl@live.com 990 23521Mellembygd il, skigruppaHar faste treninger for aldersgruppa 7-14 r. Onsdagsrenn for alle perioden januar-april.Tirsdag og torsdag kl 19-20Nina Iselvmo  HYPERLINK "mailto:n-iselvmo@online.no" n-iselvmo@online.no958 73755Idrettsskole0-6 r og 6-10rTirsdag kl 17.30-18.30 og 18.30-19.30Mellembygd kultur-og oppvekstsenterEspen Prestbakmo  HYPERLINK "mailto:espen@undervegs.no" espen@undervegs.no980 01213LyslypeAlleLyslypa kan ha ulike dager det er oppkjrt spor og lys.Skisesongen.Mikalrommet Moen/Olsborg-omrdet: AktivitetMlgruppeBeskrivelseTidspunktStedKontaktpersonTelefon/E-postPuls-/styrketreningAlleAerobic, styrke og uttying. Hovedfokus p mage og rygg.Onsdag kl 19.30-20.30HgtunSolveig Sandeggen  HYPERLINK "mailto:solveius@hotmail.com" solveius@hotmail.com 959 34244Dans og styrkeAlleDans og styrketreningMandag kl 19.30-20.30HgtunTrude Heim  HYPERLINK "mailto:trudeheim@hotmail.com" trudeheim@hotmail.com970 60558YogaAlle som har nybegynnerkurs fra fr.Yoga for viderekommende.Torsdag kl 20-21.HgtunHege Gjerdrum975 96069 SpinningFra 15 rSykkelklubben Spinning med instruktr.Tirsdag, torsdag og sndag kl 18.00Bassengbygget ved Olsborg skoleOve Wang975 31091LyslypeAlle Lyslypa kan ha ulike tidspunkt det er oppkjrt spor og lys.Skisesongen.Olsborg skoleMlselv ilpost@malselv-il.noMlselv il FotballgruppaMlselv il OrienteringBruker ha o-trim med ulike lyper for nybegynnere og erfarne lperne. Ingen pmelding p forhnd.Sist i mai-medio september. Tirsdag, start mellom kl 18-19.Oppmtested annonseres i klubbhjrnet i Nye-Troms.post@malselv-il.noMlselv il SkigruppaTa kontakt med leder for treningstider. Har onsdagsrenn i lyslypa fra Sollia perioden januar-april.post@malselv-il.noMlselv il Friidrettpost@malselv-il.noMlselv il Barneidrettpost@malselv-il.no Karlstad-omrdet: AktivitetMlgruppeBeskrivelseTidspunktStedKontaktpersonTelefon/E-postTrimgruppeDamerUtendrs nr det er barmark. Variert aktivitet i gymsal vinterstid.Mandag kl 19.30-20.30.Karlstad skoleEllen Espnes Jorun B Tangen906 57310 413 35622Sykkeltrim KjerresnesAllePostkassetrim p sykkel. M minimum sykle distansen fra krysset p Karlstad til Kjerresnes t/r.Barmarksesongen.KarlstadElisabeth Daleng Holmster edaleng@online.no915 11164Trimbok BergedalshaugenAllePostkassetrim.Barmarksesongen.Mllerhaugen og RossvollUL Prven Mona Granheim Schjlset922 61406Vakkerhumpen og Skihytta i KarlstadskaretAllePostkassetrim bok bde p Vakkerhumpen og Skihytta. Oppkjrte skilyper fra Mllerhaugen og Karlstad skole. Skihytta er pen sndager perioden medio febr/1.mai med salg av kaffe, vafler, saft m.m Ved Vakkerhumpen treffer du ogs skilypenettet fra Srreisa. Det er mulig leie Skihytta.Skisesesongen.Mllerhaugen og Karlstad skoleMlselv il, skigruppa Ragnar Schjlset ragnarsc@gmail.com415 66818LyslyperAlleLyslypene kan ha ulike tidspunkt der det er lys og oppkjrt spor.SkisesongenKarlstad skole og MllerhaugenMlselv il, skigruppa Ragnar Schjlset  HYPERLINK "mailto:ragnarsc@gmail.com" ragnarsc@gmail.com415 66818Mlselv il Barneidrett Ski FotballTa kontakt med leder i de ulike gruppene for hre treningstider. Onsdagsrenn i lyslypa p Karlstad i perioden januar-april.Se kontaktpersoner for de ulike gruppene i idrettslaget under Moen/Olsborg-omrdet Bardufoss-omrdet: AktivitetMlgruppeBeskrivelseTidspunktStedKontaktpersonTelefonBasseng folkebadingAlleSe  HYPERLINK "http://www.polarbadet.no" www.polarbadet.no for pningstider og aktiviteter.Polarbadet778 32770Bardufoss svmmeklubbAlleDelt i tre ulike grupper etter niv. Barna m vre svmmedyktige fr de begynner i svmmeklubben.Mandag og torsdag kl 17-19.Polarbadet HYPERLINK "mailto:frank.torkildsen@gmail.com" frank.torkildsen@gmail.com 970 49563TaeKwon-doFra 1.klasse. Ingen vre aldersgrense.Fysisk og mental trening. Type selvforsvar. Eget barneparti 6-12 r. Ellers parti fra 13 r og oppover.Barneparti tirsdag kl 17-18. Nybegynnere tirsdag og torsdag kl 18-19.30. Viderekommende tirsdag og torsdag kl 19.30-21.Fagerlidal skoleThomas Brandskognes  HYPERLINK "mailto:thomas@brandskognes.no" thomas@brandskognes.no911 04001LpingDamerTrening fram mot Holmenkollstafetten og Mlselvstafetten.Ikke fastsatt tidspunkt. Ta kontakt.Siri Eide Storaa  HYPERLINK "mailto:sirieidestoraa@hotmail.com" sirieidestoraa@hotmail.com916 35757FriidrettAlleInnetrening okt-vr Utetrening vr og hstOnsdag kl 18-20Bardufosshallen Mlselvsenteret fr banen blir bryta, ellers Moen stadionArne Gullik Andreassen  HYPERLINK "mailto:arandreassen@mil.no" arandreassen@mil.no970 49652Trimbok VrhaugenAllePostkassetrim. Lett tur. Merket fra Bardufosstun.Bok fra tidlig juni og til snen kommer.Trimgruppa BOIF www.boif.noTrimbok SundliafjelletAllePostkassetrim. Oppkjrt skilype til Kampenhytta. P Sundliafjellet er det satt opp en lavvo. Den er bemannet sndager i febr/mars+ pske. Der er gratis saft og kaffe + at man kan f lne grillutstyr og barna kan lne akeutstyr.Skisesongen. Medio febr og ut april.Trimgruppa BOIF www.boif.noBOIF Barneidrett Fotball Hndball Skiwww.boif.noUlike typer grupper og aktiviteterFra 16 rSe  HYPERLINK "http://www.effekttrening.no" www.effekttrening.no for de ulike tilbudene og pningstidene.Bardufoss94 12 80 77 G-gruppeAlleGr tur sammen med eller uten staver.Mandag kl 19.00Andslimoen, oppmte gangvegen mellom Andslimoen og Lia bioligfelt.Grethe Johansen 905 78589SeniordansAlleFin trim for kropp og tanke til fengende musikk. Det danses ikke som par herre/dame, men par markeres med rd/bl bnd og dermed fr alle delta i dansen.Onsdag kl 15-17.30 16.30-1LHL-senteret p BardufossKarin Jrgensen  HYPERLINK "mailto:kkarinjo@gmail.com" kkarinjo@gmail.com 975 09797Dans MlselvFra 4.klasse t.o.m vgsHovedsakelig Hip Hop Mandager 4.-5.kl kl 16.30-17.30 6.-7.kl kl 17.30-18.45 8.kl-3.vgs kl 19-20.30Bardufoss vgs, gymsalenInstruktrer: Ida Marie Hansen 970 10864 Ola Samuelsen 934 53283  HYPERLINK "http://dansmalselv.blogg.no" http://dansmalselv.blogg.no dfsgsg924 97016dfgh924 1868585Swingdans MlselvAlleDanser swing. Det er bare mte opp, du trenger ikke ha med partner.Onsdag kl 20-22Fagerlidal skoleHenning Isaksen  HYPERLINK "http://www.mlselvswingklubb.no" www.mlselvswingklubb.no  HYPERLINK "mailto:maalselvswingklubb@gmail.com" maalselvswingklubb@gmail.com 905 47318LyslypeAlleLyslypa kan ha ulike tidspunkt det er oppkjrt spor og lys.Skisesongen.RustahgdaStyrketreningsromFra 16 rStyrketreningsrom med apparater tilgjengelig. Ikke instruktrpent alle dager fram til kl 22.BardufosstunBetaler pr gang eller kjpe klippekort.778 34600 &'():;<z' ( 3 5 < > ? @ d e p q     G H W Ͽ} hhEFh*h=h1l$ hhfhEFhf hhhh_2hYn5h_2h=5h_2h5hh5 h5>*hh5>* h,5 hV/5 h50();<FP\fky$If %$Ifkd$$IfF֞ N (27\ _2 t0644 layt_2' ( 4 5 ? $If ? @ H \ %$Ifkd$$IfF֞ N (27\ _2 t0644 layt_2\ d e q $If %$Ifkd$$IfF֞ N (27\ _2 t0644 layt_2  + = G $If G H Q W %$IfkdC$$IfF֞ N (27\ _2 t0644 layt_2W o p C D # $ 7 : J K d s t !#$%ʼʴʼƔƍƂjuhYnU hYnhYnjhYnUh@X,h h0Jjh hUh hjh hUh_2hV5>*hYnhVh_2hbN5>*h_2hUy5>*hUyh_2hYn5>*h?yzʿᷭxqlg h^I>* hEF>* ho5>* h^I5>* hYn5>* ht5>* hZ9Q5>*ht ht5\h_2h5>*hh_2hY/q5>*hY/qhxh_2hYnmH sH h*hYnjhYnUhohYn0J(:;FK%$Ifkd\ $$IfF֞ N (27\ _2 t0644 layt_2KVbcp$If%$Ifkd $$IfF֞ N (27\ _2 t0644 layt_23S|$If%$Ifkd $$IfF֞ N (27\ _2 t0644 layt_2$If% $Ifgd$If>?KY%$Ifkd$$IfF֞ N (27\ _2 t0644 layt_2YZ[\]oy$Ifyz%$Ifkd$$IfF֞ N (27\ _2 t0644 layt_2$If%kd$$IfF֞ N (27\ _2 t0644 layt_2$If&$d%d&d'dNOPQgdt  "-23VWjkl34NOduHIrsDEűŪ瘐瘐h(d.hZ9Q0JjhZ9QUhZ9Q hlhx hr*hx hr*hr*h(d.hx0J hxhxhxjhxUh2Nh*h_2h2N5h_2h.I55!"$IfkdS$$IfF֞ i"17 t0644 layt_2!"3Wk $IfgdI"$Ifkd$$IfF֞ i"17 t0644 layt_2INOd $Ifgdx$If" $Ifgdn=kd-$$IfF֞ i"17 t0644 layt_2 $Ifgdn=)*"$Ifkd$$IfF֞ i"17 t0644 layt_2*+,-H $IfgdZ9Q $IfgdC$If"$Ifkdi$$IfF֞ i"17 t0644 layt_26D{| $IfgdZ9Q $IfgdC$IfEijyz%&NObcdno%&'012xy㓎}yqj h2Nh2Nh_2h2N5h2N h2N5>* h2N>* ht>* hV/>* h^I>*hZ9QhZ9Q>*mH sH hZ9QmH sH hZ9QhZ9Q0JmH sH hZ9QhZ9QmH sH hxhZ9Q0JmH sH hxhZ9QmH sH  hr*hZ9Qh_2hZ9Q>*h(d.hZ9Q0JjhZ9QUhZ9Q)" $Ifgdn=kd$$IfF֞ i"17 t0644 layt_2%dn $Ifgdn=no|" $IfgdZ9Qkd$$IfF֞ i"17 t0644 layt_2|'1 $IfgdZ9Q$If12;@"$IfkdC$$IfF֞ i"17 t0644 layt_2@y$If" kd$$IfF֞ i"17 t0644 layt_2$If NOYdekl~  HI^_`ijkpqr|B˿Ǯ󪦢hL~h~7hfDhh'h&hh~0Jh~jh~UhY/qh2NhV/h _h60Jjh6Uhn= h6h6h6h7*/h_2h2N5<%$Ifkd$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2Oel~ $Ifgdn=$If%$Ifkd0$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2 `j $Ifgd~$Ifjklm%$Ifkd$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2mnopqr$If $Ifgd6rsx%$Ifkd$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2$If%$IfkdC$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2 $Hhq{$If{|%$Ifkd$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2$If%$Ifkd$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2 $If  #%$IfkdV$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2#$%&'()$If)*5A%$Ifkd$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2AB ( ) $If  ' @ g h !!!!! !2!3!!!!!!!!!!!!!!!""""(")"3"4"""###H%%%%%%%&&&ȴȰj#hfDUjhfDUh.<h'hh&hbNhoh~hQh_2h2N5h2N h2N5>* hL>* h^I>* h2Nh2Nh=h hL~hfD9) * 5 ? %$Ifkd$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2? @ h $If %$Ifkdi$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2 $If !%$Ifkd$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2!!!!!!!$If!!!!%##kd$$IfF֞] O!'27 t0644 layt_2!!!! !2!3!=!G!S!]!b!p!!$If !!!!"$Ifkd|$$IfF֞rJ XB!'17  t0644 layt !!!!!! $Ifgd~$If!!!!"$Ifkd2 $$IfF֞rJ XB!'17  t0644 layt !!!""")"3"$If3"4"J"O""$Ifkd $$IfF֞rJ XB!'17  t0644 layt O""""""#$If####"$Ifkd!$$IfF֞rJ XB!'17  t0644 layt #-#>#W#a#y##$If####"$IfkdT"$$IfF֞rJ XB!'17  t0644 layt #$$%%*%=%G%$IfG%H%R%W%"$Ifkd #$$IfF֞rJ XB!'17  t0644 layt W%%%%%%%*&4&$If&(&)&4&5&Y&&&&.'/'1'5'G'I'['\'w'x''''''''''''''''(()((((()))$)%)&)I*ȼȸ۸{h-h?oh.$j0Jh.$jjh.$jUh>e%h 0Jj'h Ujh Uhh h~7 h2Nh2N h 5h_2h2N5 h2N5>*hKhh2Nh=hfDhQh'jhfDUhI4hfD0J.4&5&@&L&"$Ifkd$$$IfF֞rJ XB!'17  t0644 layt L&P&X&Y&&&&&-'.'$If .'/'0'1'" kd]%$$IfF֞rJ XB!'17  t0644 layt 1'2'3'4'5'H'I'S']'i's'x''' $Ifgd $If ''''$$Ifkd&$$IfF֞J &G$H17-!E  t044 layt ''''''$If''''$$Ifkd&$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt '(((((($If(()(?(D($$Ifkd($$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt D(((())%)$If%)&)1)X)$$IfkdY)$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt X))) *8*I*]***$IfI*]*^***********,+-+\+]+^+x+y+++3,4,\,],^,q,r,},~,--%-&-*-+-....6.7.F.G.S.T.U.Z.¾š~¾ƾƾƾƾƾƾzh"'!hI4h0Jj-hUjhUhhI4h @f0Jj+h @fUjh @fUh.<h @fh~7h-h_2h.R0JmH sH j$*h.RUh_2h.RmH sH jh.RUh_2h-mH sH 0****$$Ifkd+$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt **++,+z++$If++++$$Ifkd,$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt +++++++,3,s,},$If },~,,,$$Ifkd.$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt ,,,,- --$If--&-+-$$Ifkdn/$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt +-..6.7.G.S.T.$IfT.U.Z.f.$$Ifkd90$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt f.n.w.{.|.}.~....$If Z.{..............&/(/1/3/>/?/@/A/J/K/O/P/w/x//////////00000000111111C1Y1[1z1{111111122&2¾¾¾ hhh~7jh~7UhhhOh>89 h>89hn=hKhhn=OJQJ^Jh(d.hn=0Jhn=jhn=Uh~7h"'!h{NA....$$Ifkd1$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt ..'/(/2/3/?/@/ $Ifgdn=$If $Ifgdn=@/A/K/P/$$Ifkd1$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt P/x/////$If////$$Ifkd2$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt /0000111 $IfgdO$If11,1C1$$Ifkde3$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt C1Q1Y1Z1[1d1{1111112J2K2j2 $Ifgd~7$If $Ifgdh $IfgdO&2,2-2H2I2K2U2X2i2j2k2|2}2222222222222 3%3'3(3@3A3B3μΧ|j|jWj$h(d.hn=0JCJOJQJ^JaJ#jhn=CJOJQJU^JaJ hn=hn=CJOJQJ^JaJhn=CJOJQJ^JaJh[Nh h~7)h~7hOB*CJOJQJ^JaJph#h~7B*CJOJQJ^JaJph#hn=B*CJOJQJ^JaJphh.$jh~70JmH sH jh~7Uh.$jh~7mH sH j2k2}22$$Ifkd04$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt 22222B3333333rgg $Ifgdn=K$[kd4$IfK$L$405 5F5 F t534Bayt dh$Ifgdn=K$ $Ifgdn= dh$Ifgdn=$If $IfgdO B3C3V3r3t3u33333333333333 44 4)4h4444444ιߪ h2Nh2NhOKhOh~7h[Nhn=hn=CJaJ)hn=hn=B*CJOJQJ^JaJphfff hn=hn=CJOJQJ^JaJhn=h(d.h 0J h h h jh U333333?6 $Ifgdn=Ykd5$IfK$L$05 5F5 F t534Bayt $Ifgdn=K$[kdw5$IfK$L$405 5F5 F t534Bayt 333kdb6$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt $Ifgd 33334 4 4 4$If 44 4$ $Ifgd~7kd-7$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt  4*4h44444$If444$"kd7$$IfF֞ &G$H17-(= !E  t044 layt 51h0:pA .!"#$% $$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V FF t06555\ 55_52ytx$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2DyK an-gjena@online.noyK Lmailto:an-gjena@online.noyX;H,]ą'c$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2DyK bj-he-ro@online.noyK Lmailto:bj-he-ro@online.noyX;H,]ą'c$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2DyK hansnerdrum@start.noyK Pmailto:hansnerdrum@start.noyX;H,]ą'c$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#v#v #v#v #vb#vd #v :V F t06555\ 55_52yt_2$$If!vh#vB#v#v#v#v #v#v,:V F t065yt_2$$If!vh#vB#v#v#v#v #v#v,:V F t065yt_2$$If!vh#vB#v#v#v#v #v#v,:V F t065yt_2$$If!vh#vB#v#v#v#v #v#v,:V F t065yt_2$$If!vh#vB#v#v#v#v #v#v,:V F t065yt_2$$If!vh#vB#v#v#v#v #v#v,:V F t065yt_2$$If!vh#vB#v#v#v#v #v#v,:V F t065yt_2$$If!vh#vB#v#v#v#v #v#v,:V F t065yt_2$$If!vh#vB#v#v#v#v #v#v,:V F t065yt_2$$If!vh#vB#v#v#v#v #v#v,:V F t065yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v.#v#v#v9 #v:V F t065555yt_2$$If!vh#v#v#v #v#v}#v7 #v(:V F t06555 5yt $$If!vh#v#v#v #v#v}#v7 #v(:V F t06555 5yt $$If!vh#v#v#v #v#v}#v7 #v(:V F t06555 5yt $$If!vh#v#v#v #v#v}#v7 #v(:V F t06555 5yt $$If!vh#v#v#v #v#v}#v7 #v(:V F t06555 5yt $$If!vh#v#v#v #v#v}#v7 #v(:V F t06555 5yt DyK ragnarsc@gmail.comyK Lmailto:ragnarsc@gmail.comyX;H,]ą'c$$If!vh#v#v#v #v#v}#v7 #v(:V F t06555 5yt $$If!vh#v#v#v #v#v}#v7 #v(:V F t06555 5yt $$If!vh#v-#v#v#v!#vE#v #v:V F t05-555!5E5 5yt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt DyK www.polarbadet.noyK Lhttp://www.polarbadet.no/yX;H,]ą'c$$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt DyK thomas@brandskognes.noyK Tmailto:thomas@brandskognes.noyX;H,]ą'c$$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt DyK sirieidestoraa@hotmail.comyK \mailto:sirieidestoraa@hotmail.comyX;H,]ą'c$$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt DyK arandreassen@mil.noyK Nmailto:arandreassen@mil.noyX;H,]ą'c$$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt z$IfK$L$!vh#v5 #v:V 4 t5++,55 534 Byt z$IfK$L$!vh#v5 #v:V 4 t5++,55 534 Byt m$IfK$L$!vh#v5 #v:V  t5,55 534 Byt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt $$If!vh#v-#v(#v= #v!#vE#v #v:V F t05-5(5= 5!5E5 5yt ^ 02 0@P`p2( 0@P`p 0@P`p 0@P`p 0@P`p 0@P`p 0@P`p8XV~_HmHnHsHtH@`@ NormalCJ_HaJmHsHtHLA`L Standardskrift for avsnittTi@T  Vanlig tabell4 l4a 0k 0 Ingen liste rr Tabellrutenett7:V0<U@< Yn Hyperkobling >*B*phB^@B n=0 Normal (Web)dd[$\$HV!H n=Fulgt hyperkobling >*B*phPK![Content_Types].xmlN0EH-J@%ǎǢ|ș$زULTB l,3;rØJB+$G]7O٭V`1P(|&Z2q6lpP9]&!fmhH+1,L14Lޫ߿z?xvh9qw?xG_Te@h9/|۳'/U7Cn#cpDŵv #L;6Pk-{*r7eq7wGc E+4DuŽU pŤJw'N~{x3/KnD3NIB!ݥԉ.|]:VdHGN56m2fpV9tU?$ us$-,dPB$h2Jr E\)[aWԗ]5 1ƪ\hsE+ZY\Ʉo:1͐pY\!kXDDyZ5\v0#QLp@isT7Ike-}q<%j%m-- %IeuI e lG%M8m{c'8K=Gb»&_ [6Y6[cnՇB-,#[QV,њME9PFgbe _視WdVt׌JD1#4b!TJxaAws:KYӕ߈],pFENpCH [OJ3ÛaDž8PQ/`p0w16 r=geKڧ!# BL"]V$*+Sk6vEPM20~:h!ogz Np+/0(Kv@ 'hIF'I{"ڲ.3WӋ,NPCfO(,IK݃Doo)&J`Fu/PK! ѐ'theme/theme/_rels/themeManager.xml.relsM 0wooӺ&݈Э5 6?$Q ,.aic21h:qm@RN;d`o7gK(M&$R(.1r'JЊT8V"AȻHu}|$b{P8g/]QAsم(#L[PK-![Content_Types].xmlPK-!֧6 0_rels/.relsPK-!kytheme/theme/themeManager.xmlPK-!6?theme/theme/theme1.xmlPK-! ѐ' theme/theme/_rels/themeManager.xml.relsPK] ,XW %E&I*Z.&2B34$2CPYl? \ G W C V # 9 :K>Yy!3I*n|1@jmr{ #)A) ? !!!!!!!3"O"####G%W%4&L&.'1'''''((D(%)X)**++},,-+-T.f...@/P///1C1j22333 4 444 !"#%&'()*+,-./013456789:;<=>?@ABDEFGHIJKLMNOQRSTUVWXZ[\]^_`abcdefghijkmnopqrstuvwxyz{|}~s$7pkHrDiy%Nb%~H^( !]""",#]#x#3$]$q$&&&(()*,*H**'+@+B+t++,XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX8@0(  B S  ?ys8p+3u | >Gk oxH&Dz&~_) !&!-!]""%#+#,#y###3$r$$$%%%P%[%`%n%&&&&''()9)>)?)B)))*I**A+B++, ,,( ,,)<(pV!es9;cpS| Wk34-H6D{|d|'12@yO}~ `k$H'*B(*@OWy=W*55  ( ) D !1!8"I"]""""",#z######3$s$}$~$$%+%U&Z&&&&&&('@'A'P'x''''''((())),)C)P)Q)Y)[){)*J*j*k*****+++++,*,,,,,,s8p kHDz&~_)04 !!$!]"",#y#3$r$&&&&((()C)Y)Z)Z)[)l)m))))))*I**A+B++,,q1gi#5~T ffffffff_$i# ffffffff~A,,Y63_$Il8*)e="4 4 4 4 rzC5~TIl8 dd,Yj;X$^=^=^63*)e= dd1g~A,jrzCw6|qba~, e 895 :.<<=g=n= AHAfD5FaF,JOKL2NZ9QV @f h ehj.$jo8pY/qt|^wUyL~,EF[N`KhP'V/J#oOixh{Ntg$^IAt-+GQ{G9 _2E.RAKef!6&U%R6_~ =f=~7.IC,,@,@UnknownG*Ax Times New Roman5Symbol3. *Cx Arial;" Helvetica7. [ @VerdanaK@Palatino LinotypeA$BCambria Math"1+'+'% P% P!4,,2QHX ?2!xx (AKTIVITETSOVERSIKT HST 2011 / VR 20112ingersBjrg JohansenOh+'0\x   $ 0<DLT,AKTIVITETSOVERSIKT HST 2011 / VR 20112ingersNormalBjrg Johansen2Microsoft Office Word@@@ %՜.+,D՜.+,` hp  Mlselv kommuneP, )AKTIVITETSOVERSIKT HST 2011 / VR 20112 Tittelp  8@ _PID_HLINKSA( ~8<$mailto:maalselvswingklubb@gmail.com9!http://www.mlselvswingklubb.no/6http://dansmalselv.blogg.no/[n3mailto:kkarinjo@gmail.com0http://www.effekttrening.no/7-mailto:arandreassen@mil.noSu*"mailto:sirieidestoraa@hotmail.com+'mailto:thomas@brandskognes.noe$"mailto:frank.torkildsen@gmail.comB!http://www.polarbadet.no/]`mailto:ragnarsc@gmail.com7mailto:trudeheim@hotmail.com;mailto:solveius@hotmail.com(mailto:espen@undervegs.noY5mailto:n-iselvmo@online.noxEmailto:bwtrsl@live.com  mailto:frk_pulk@hotmail.coms  .mailto:anne-mette.sundheim@malselv.kommune.noDomailto:hansnerdrum@start.noIvmailto:bj-he-ro@online.nofmailto:an-gjena@online.no  !"#$%&'()*+,-./0123456789:;<=>?@ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ[\]^_`abcdefghijklmnopqrstuvwxyz{|}~Root Entry F0Data 81Table-WordDocument7XSummaryInformation(DocumentSummaryInformation8CompObjr  F Microsoft Word 97-2003-dokument MSWordDocWord.Document.89q