Her er noen tips

  • Ta med en høyttaler på verandaen eller utenfor huset og spill av popsanger som alle kjenner til. For barn i barnehagealder har spillelisten «Barnesanger 2020» på Spotify en liste med sanger som burde få opp stemningen i uteleken.
     
  • Hopp strikk. Har du et hoppestrikk? Fest et hoppestrikk i ett tre og/eller en stol og hopp. Begynn med å ha strikket nede med anklene, og øk opp til knær og lår-høyde for å få litt mer utfordring etterhvert. (Om du skriver lær og hoppe strikk eller hoppe
    strikk på youtube får du nok mange gode idéer)
     
  • Ta med et vaffeljern eller toastjern ut på verandaen og lag lunsjen ute. Barna trenger frisk luft, og spesielt i disse dager der vi har lite kontakt med venner og hverdagen er litt utenom normalen.
     
  • Akekonkurranse og skikonkurranser. Lag skiløyper rundt huset, se hvem som aker lengst.
     
  • Blås såpebobler. Hysterisk morsomt særlig for barnehagebarn.
     
  • Lag hjemmebowling. Fyll flasker med vann, bland i konditorfarge. Så er det bare å trille ball. Garantert en slager.
     
  • Bygg tårn. Bruk legoklosser, pappkopper, bokser eller hva du har. Se hvem som klarer å bygge det høyeste tårnet.
     
  • Snekre fuglekasse, mal den og heng den opp i nærheten slik at barna kan følge med på om det er noen som flytter inn.
     
  • Lær barna nyttige ting, hvordan lage bål, hvordan fyrer man i ovnen, hvordan vasker man klær osv.
     
  • Grav snøhule
     
  • Hopp paradis inne. Bruk maskeringstape og lag paradis. Hopp i vei.
     
  • Lag hinderløype inne med stoler og bord og annet.
     
  • Flaskebane. Lag en flaskebane ute i snøen, finn en skråning eller en snøhaug. Lag en bobbane og se hvem som får beste tid på flaska nedover. Bruk gjerne litt tid på å stæsje opp flaska, tegn eller mal den, putt noe morsomt inni. Her kan det lages hopp
    eller tuneller .
     
  • Fingermaling
  • 1 dl vann
  • 4 ss mel
  • 1 ss salt
  • 1 ss bakepulver
  • Konditorfarge

Friluftslek med Midt Troms Friluftsråd:

#LUFTOGLEK - FLOTTE PREMIER HVER DAG

Koronaviruset har resultert i at hverdagen er snudd opp ned for mange. Stengte skoler, barnehager, arbeidsplasser og organiserte aktiviteter gir mange utfordringer og frustrasjoner men også muligheter og gleder. Er du og barna friske er det godt å ta en tur ut – om så bare rett utenfor døra.

Nå ønsker Midt-Troms friluftsråd og Statskog SF å bidra til at flere familier kommer seg UT på en artig, sunn og smittefri måte. Bli med på vår aktivitetskonkurranse. Vi ønsker å presisere at aktivitetene skal skje på en helsemessig forsvarlig måte slik at ikke smittepresset økes. Dere skal ikke oppsøke andre utenfor husstanden, men heller utfordre familier, venner og naboer via elektroniske medier. Alle må til enhver tid følge myndighetenes anbefalinger.

Hver dag kl. 12.00 legger vi ut et nytt aktivitetsforslag på våre facebookside og instagramkonto.

Du og de du bor sammen med, oppfordres til å gjøre aktiviteten, ta bilde av/filme den, legge ut bildet i kommentarfeltet på facebook-konkurransen eller poste det på instagram med emneknaggen #luftoglek

Kl. 12.00 hver dag plukker vi ut en vinner som får en fiskestang fra Statskog. Det blir også trukket ut mindre premier hver dag til heldige deltakere.

Fredagene 27.mars og 3.april plukker vi en ukesvinner som får en sovepose som er gitt av Bardu sport. Det er kun familier med bostedsadresse i Midt-Troms som kan bli trukket ut som vinnere.

Aktivitetskonkurransen #luftoglek går i første omgang til fredag 3.april.

Se nettsidene her for flere tips til aktiviteter

https://www.nrk.no/nordland/7-hyggelige-aktiviteter-som-far-tankene-bort-fra-korona-1.14943285

 

http://heimvang.barnehage.no/Innhold/Side/122208

 

Har du andre tips? Skriv i kommentarfeltet på Målselv sin face bookside og legg gjerne med bilde.

 

Monica Renate Stenbakken
kultur- og idrettskonsulent
Tlf 955 56 199