Nybegynnerkurs:

Mandag 19.januar kl 17.30-20.00

Onsdag 21.januar kl 18.00-20.00

Mandag 26.januar kl 18.00-19.30

Nybegynnerkurset passer for de som har gått veldig lite på ski og som vil lære grunnleggende ferdigheter for å komme seg ut på tur i lysløypa, skog eller fjellet.

Innhold: Grunnleggende smørekunnskaper, valg av skityper og staver, grunnleggende teknikker i klassisk skigåing som diagonalgang, staking/dobbeltak, dobbeltak med fraspark, fiskebein, utforteknikker, sving og ulike bremseteknikker.